流產(chǎn)后臀部酸痛可能由激素水平波動、肌肉緊張、盆腔充血、腰椎代償性勞損等原因引起,可通過熱敷、適度運動、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療等方式緩解。
妊娠終止后孕激素水平驟降可能導(dǎo)致韌帶松弛,引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。建議臥床時采用側(cè)臥位減輕壓力,必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊緩解疼痛。
手術(shù)體位保持或子宮收縮反射可能引起臀大肌痙攣。每日進行髖關(guān)節(jié)環(huán)繞運動,配合局部按摩,家長需幫助臥床患者每兩小時翻身一次預(yù)防壓瘡。
流產(chǎn)后子宮復(fù)舊過程中可能壓迫坐骨神經(jīng)分支。使用40℃左右熱毛巾敷于骶尾部,避免久坐,若伴隨發(fā)熱需排查盆腔感染。
妊娠期腰椎前凸未完全恢復(fù)可能導(dǎo)致梨狀肌綜合征。建議進行橋式運動強化腰臀肌肉,疼痛持續(xù)超過兩周需骨科排除椎間盤病變。
流產(chǎn)后應(yīng)補充富含維生素B族的全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白,避免提重物,如出現(xiàn)下肢麻木或排尿異常需立即就醫(yī)。