胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)的正常表現(xiàn),通常由胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、肌肉活動(dòng)增強(qiáng)、對(duì)外界刺激反應(yīng)以及宮內(nèi)空間變化等因素引起。
胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸成熟后,會(huì)自主產(chǎn)生肢體活動(dòng),屬于生理性反射,無(wú)須特殊干預(yù),定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)即可。
隨著妊娠中后期胎兒肌肉組織發(fā)育完善,踢腿、翻身等動(dòng)作頻率增加,孕婦可通過(guò)記錄胎動(dòng)次數(shù)評(píng)估胎兒狀態(tài)。
聲音、光照或孕婦體位變化可能刺激胎兒產(chǎn)生應(yīng)答性活動(dòng),建議避免突然的強(qiáng)聲光刺激,保持規(guī)律作息。
孕晚期子宮相對(duì)空間減少,胎兒大動(dòng)作可能受限,但肢體局部活動(dòng)仍明顯,若胎動(dòng)驟減需及時(shí)就醫(yī)排除缺氧等病理情況。
建議孕婦每日固定時(shí)間靜臥計(jì)數(shù)胎動(dòng),正常范圍為每小時(shí)3-5次,同時(shí)保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,避免仰臥位壓迫下腔靜脈。