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睡覺時(shí)經(jīng)常手麻可能由睡姿壓迫、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。
手臂長(zhǎng)時(shí)間受壓導(dǎo)致血液循環(huán)受阻,表現(xiàn)為單側(cè)手部短暫麻木,調(diào)整睡姿或活動(dòng)肢體后可緩解。
腕部正中神經(jīng)受壓引發(fā)麻木,可能與長(zhǎng)期手腕勞損、妊娠水腫等因素有關(guān),通常伴隨夜間手指刺痛感??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、布洛芬等藥物。
神經(jīng)根受壓導(dǎo)致放射性麻木,常見于椎間盤突出或骨質(zhì)增生患者,多伴有頸部僵硬癥狀。需通過頸椎牽引或服用塞來昔布、乙哌立松、普瑞巴林等藥物改善。
長(zhǎng)期高血糖損傷末梢神經(jīng),表現(xiàn)為對(duì)稱性手足麻木,需控制血糖并配合硫辛酸、依帕司他、加巴噴丁等藥物治療。
建議避免睡前飲酒或高鹽飲食,選擇高度適中的枕頭,若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)肌力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。