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女人補(bǔ)腎怎么治療最快
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院
    腎虛的女人需要補(bǔ)腎的話，可以吃以下的食物：韭菜、羊肉、黑豆、何首烏、阿膠、山藥、海參、芡實(shí)、干貝、鱸魚、栗子、枸杞子、豬腎、黑芝麻等。此外，也可以通過按摩來治療腎虛，可以將雙手搓熱，按摩腳底的涌泉穴，可以起到很好的通腎氣和補(bǔ)腎精的功效，還可以服用中成藥，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、參苓白術(shù)散等。平時(shí)要多喝水，注意休息，飲食要清淡。
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