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口臭怎么去除小竅門有哪些
病情描述:
口臭怎么去除小竅門有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 谷闊 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院

    口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用漱口水和治療基礎(chǔ)疾病等方式改善?？诔敉ǔＳ墒澄餁埩?、口腔干燥、牙周疾病和胃腸問題等原因引起。

    1、保持口腔衛(wèi)生

    飯后及時(shí)刷牙并使用牙線清潔牙縫，減少食物殘?jiān)逊e。舌苔過厚時(shí)可用刮舌器清理，避免細(xì)菌滋生。

    2、調(diào)整飲食

    減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物的攝入，適量食用酸奶、蘋果等有助于調(diào)節(jié)口腔菌群的食物。

    3、使用漱口水

    含氯己定或聚維酮碘的漱口水可抑制口腔細(xì)菌，建議選擇無酒精配方以避免口腔干燥加重。

    4、治療基礎(chǔ)疾病

    齲齒、牙周炎等口腔疾病需進(jìn)行專業(yè)治療，反流性食管炎等胃腸疾病可能伴隨口臭，需針對(duì)病因用藥。

    日?？删捉辣『扇~或綠茶暫時(shí)緩解氣味，長期口臭建議就診排查幽門螺桿菌感染等系統(tǒng)性病因。

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