權(quán)威問(wèn)答
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腎精虧虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指腎臟貯藏的精氣不足，主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、生殖功能減退、早衰等癥狀。
父母體質(zhì)虛弱或孕期調(diào)養(yǎng)不當(dāng)可能導(dǎo)致先天腎精不足，表現(xiàn)為小兒五遲五軟，可通過(guò)食療配合中醫(yī)調(diào)理改善。
縱欲無(wú)度會(huì)耗傷腎精，常見(jiàn)腰膝酸軟、耳鳴健忘，需節(jié)制房事并配合中藥調(diào)理。
慢性消耗性疾病如結(jié)核病、糖尿病等會(huì)損傷腎精，需治療原發(fā)病同時(shí)補(bǔ)腎填精。
隨著年齡增長(zhǎng)腎精自然衰減，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、頭發(fā)早白等，可通過(guò)養(yǎng)生延緩衰老進(jìn)程。
日常可適當(dāng)食用黑芝麻、核桃、枸杞等食補(bǔ)，避免過(guò)度勞累，癥狀明顯者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用左歸丸、右歸丸等方劑調(diào)理。
