孕婦可以適量吃保健品,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葉酸、鐵劑、鈣片、維生素D等特定種類,避免自行服用復(fù)合維生素或中草藥類保健品。
孕早期需補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,可遵醫(yī)囑服用葉酸片,常見劑型包括片劑、膠囊和口服液。
妊娠中晚期易出現(xiàn)缺鐵性貧血,醫(yī)生可能建議補(bǔ)充琥珀酸亞鐵或蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑。
孕20周后胎兒骨骼發(fā)育需增加鈣攝入,碳酸鈣D3片或檸檬酸鈣等鈣劑需根據(jù)血鈣檢測(cè)結(jié)果補(bǔ)充。
維生素D缺乏可能影響胎兒骨骼發(fā)育,可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑或維生素AD軟膠囊,避免超量服用。
孕期營養(yǎng)應(yīng)優(yōu)先通過均衡飲食獲取,服用保健品前必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估,避免與孕期用藥產(chǎn)生相互作用。