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健忘失眠治療方法有哪些

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健忘失眠治療方法有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鳳兆海副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

長期睡眠不好會出現(xiàn)健忘癥狀，可以通過口服安眠藥物，比如右佐匹克隆、地西泮、艾司唑侖這一類的藥物來改善睡眠。此外，一些中成藥，例如安神補腦液、安神膠囊、補心丹等，不僅對睡眠有好處，還起到穩(wěn)定心情的作用，對提高記憶力也有效果。睡前用熱水泡腳，睡覺前不要看電視或看手機。

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