五個月寶寶多數情況下可以短暫靠坐,但無法獨立坐穩(wěn)。坐姿能力主要與頸部力量、脊柱發(fā)育、肌肉協(xié)調性、個體差異等因素有關。
頸部肌肉發(fā)育較好的寶寶可短暫靠坐,家長需用手支撐其背部防止后仰。
五個月寶寶脊柱生理彎曲尚未完全形成,長時間坐立可能影響骨骼發(fā)育,建議每次靠坐不超過5分鐘。
部分寶寶已出現(xiàn)翻身動作,但腰腹肌肉力量仍不足以維持穩(wěn)定坐姿,需避免強行練習獨立坐。
早產兒或發(fā)育遲緩的寶寶需延后坐姿訓練,建議家長通過俯臥抬頭等運動優(yōu)先強化核心肌群。
日??勺寣殞氃诩议L懷抱或哺乳枕輔助下短時間靠坐,逐漸增加豎抱時間幫助脊柱適應,若滿6個月仍無法扶坐需就醫(yī)評估發(fā)育情況。