在空腹時(shí)喝咖啡不好,因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌,尤其是有
胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎??Х茸鳛橐环N飲品,飲用時(shí),要根據(jù)個(gè)體情況適可而止。適當(dāng)食用一些面包等相配咖啡來飲用。一天以二到三杯咖啡最為適量,可以穩(wěn)定工作中緊張的情緒。喝咖啡時(shí),不管冷熱都應(yīng)喝一些白開水。這樣做一是可以去除
口腔異味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保護(hù)
腎功能,同時(shí)也不用擔(dān)心喝咖啡會(huì)“上火”。