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行為治療能治療失眠嗎？
病情描述:
行為治療能治療失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    行為治療對失眠的療效肯定，從縮短睡眠潛伏期、減少入睡后清醒時間、提高睡眠質量等方面評價，行為治療可使70％~80％失眠患者的睡眠得到改善，療效維持至少6個月。
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