權(quán)威問答
缺鐵性貧血患者可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合飲食調(diào)理和藥物治療。
豬肝、雞肝富含血紅素鐵，吸收率較高，每周食用有助于快速補鐵。
牛肉、羊肉含鐵量高，搭配維生素C食物可提升鐵吸收率。
深綠色蔬菜含非血紅素鐵，焯水后與肉類同食可減少草酸干擾。
菌類中鐵元素含量豐富，泡發(fā)后涼拌或炒食均可補充鐵質(zhì)。
二價鐵制劑，適用于多數(shù)缺鐵性貧血患者，可能出現(xiàn)胃腸刺激。
注射用鐵劑，用于口服鐵劑無效或急需補鐵者，需專業(yè)醫(yī)療操作。
有機鐵化合物，胃腸道副作用較小，適合耐受性差的人群。
補鐵期間應(yīng)避免濃茶、咖啡影響鐵吸收，同時定期監(jiān)測血常規(guī)評估療效，重度貧血需及時就醫(yī)。
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