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濕氣重喝什么茶去濕氣

病情描述:

胃口不是特別好，去檢查說是體內(nèi)的濕氣太重，濕氣重喝什么茶去濕氣？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

雷麩爾副主任醫(yī)師邵陽市中心醫(yī)院

濕氣比較重可以喝綠茶，茶葉當(dāng)中所富含的咖啡堿含有茶多酚成分是比較豐富的，可以起到利尿的作用，對于去除體內(nèi)的濕氣有一定幫助作用。還可以選擇枸杞薏米茶，薏米主要是具有健脾祛濕，利水消腫以及清熱排膿等功效，是祛濕比較常用的一種食物，所以薏米枸杞茶不僅能養(yǎng)肝明目，同時(shí)還可以去除體內(nèi)的濕氣，要想調(diào)理體內(nèi)的濕氣需要長期堅(jiān)持才能達(dá)到比較不錯的效果。
陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

陳皮茯苓茶主要具有健脾利濕，而且還能起到化痰燥濕等作用，還可以選擇茯苓薏米姜茶，適當(dāng)?shù)娘嬘镁哂薪∑⒗麧竦墓π?，尤其是針對于?a href="http://www.028tfnet.cn/k/hcqnc6lqk580kak.html" target="_blank">陽虛有失的人群，祛濕的效果會更好。在日常生活中也可以選擇五花茶，五花茶屬于夏天祛濕比較常用的茶水，五花茶主要是采用了木棉花、雞蛋花、菊花、金銀花、扁豆花一起煮沸飲用，這種花茶是具有清熱、利濕、解毒等功效，但是茶水需要長期堅(jiān)持才有效果，并不是短暫的喝一兩天就能去除體內(nèi)的濕氣。

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