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權(quán)威問(wèn)答

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懷孕后特別累
病情描述:
我懷孕一個(gè)多月，總是感覺(jué)特別累，懷孕后特別累怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    懷孕后感覺(jué)身體疲乏，糖的孕期反應(yīng)主要是體內(nèi)的雄激素出現(xiàn)了增加，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)不良的孕期反應(yīng)，比如疲乏、惡心、嘔吐以及厭食等癥狀。另外隨著子宮和胎兒的增大，會(huì)對(duì)孕婦的腿部和腰部造成一定的壓力，導(dǎo)致稍微一運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺(jué)特別累，都屬于正常的反應(yīng)，不需要做特殊的處理。平時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而且也不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步或者慢走。
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    懷孕后感覺(jué)身體特別累，屬于正常的妊娠反應(yīng)，主要是由于懷孕之后，胎兒對(duì)身體的壓迫，以及體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，孕婦出現(xiàn)一系列的孕期反應(yīng)。所以平時(shí)要保持充足的睡眠質(zhì)量和休息時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，而且運(yùn)動(dòng)量也不宜過(guò)大，并改掉以往不良的生活作息習(xí)慣，做到早睡早起。飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，適當(dāng)?shù)脑黾?a href="http://www.028tfnet.cn/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)和維生素類的食物，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)期檢查。
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