你的血壓比較高，平均正常人不超過(guò)139。收縮壓不應(yīng)超過(guò)89。你們兩個(gè)都比正常人高?？紤]
高血壓。一般來(lái)說(shuō)，不可能通過(guò)測(cè)量一次就做出明確的診斷。必須測(cè)量三次和不同的時(shí)間。如果都在這個(gè)范圍內(nèi)，他們需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
降壓藥。通常我們需要少吃咸膩的食物，多吃蔬菜和水果，多
運(yùn)動(dòng)減肥。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
