孕婦要懂得怎么保護(hù)自己，不要接觸有毒有害物質(zhì)，不亂服用藥物，實(shí)在需要服用藥物的須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視玩手機(jī)等，穿隔離服防輻射，三個(gè)多月，
胎兒著床已經(jīng)教穩(wěn)，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做做孕婦操等，平時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)，胎兒到后期
骨骼肌肉發(fā)育需要大量營(yíng)養(yǎng)，孕婦不可以刻意節(jié)食。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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