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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
劇烈鍛煉完后可以立即喝水
病情描述:
劇烈鍛煉完后可以立即喝水
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，確實(shí)會(huì)有感覺(jué)到口渴的感覺(jué)，因?yàn)樵谝苿?dòng)的時(shí)候，會(huì)大量的出汗，并且坐里面也會(huì)大量的呼吸，從而使水分蒸發(fā)，這是就會(huì)口感，但是我們的集體是不會(huì)缺水的，因此我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)，可以少量飲水，如果大量的飲水，很有可能是我們胃部進(jìn)行膨脹，從而使得胃酸濃度降低，可能會(huì)引起消化不良。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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