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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大干紅棗吃多了會(huì)不會(huì)胖
病情描述:
大干紅棗吃多了會(huì)不會(huì)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    吃紅棗是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,這點(diǎn)大可不必?fù)?dān)心。紅棗含有的鐵比較多,可以補(bǔ)血,補(bǔ)氣,當(dāng)然你還可以配合阿膠,枸杞子等較為滋補(bǔ)的藥材配合治療;對(duì)于氣血不足的女性來(lái)說(shuō)平時(shí)還需要多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)氣血流通。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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懷孕期間貧血的飲食
懷孕期間貧血可通過(guò)適量食用動(dòng)物肝臟、紅肉、深色蔬菜、豆制品和維生素C豐富的水果等食物改善。孕期貧血多由鐵、葉酸或維生素B12缺乏引起,需結(jié)合飲食調(diào)整與醫(yī)生指導(dǎo)的綜合干預(yù)。
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如果只是單純的紅細(xì)胞分布寬度標(biāo)準(zhǔn)差偏低,其他指標(biāo)是正常的,可能是生理性原因?qū)е?;如果紅細(xì)胞、血紅蛋白等指標(biāo)也不正常,有可能是貧血、造血功能異常引起,也可能是血液濃縮導(dǎo)致的。
女人貧血吃什么好
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