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什么是減肥咖啡的副作用
病情描述:
什么是減肥咖啡的副作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    喝咖啡沒有減肥的功效，所以這也沒有什么副作用的說法。經(jīng)常喝咖啡容易影響到睡眠，可以導(dǎo)致出現(xiàn)夜間入睡困難引起失眠，而想減肥的話平時要進行控制飲食，需要避免油膩的食物，不要吃油炸食品，并且也不能吃膨化食品，平時要多吃一些清淡的食物，同時還要減少進食的總量，并且多一些戶外的運動。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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