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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥晚上能喝純牛奶嗎
病情描述:
減肥晚上可以喝純牛奶嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    喝純牛奶能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)以及人體所需的微量元素。一般在夜間睡覺(jué)前不要喝牛奶，這樣會(huì)加強(qiáng)胃的吸收。你可以在白天或者吃飯時(shí)喝牛奶。同時(shí)要注意減肥時(shí)減少熱量攝入，以及多做有氧鍛煉消耗脂肪。一般可以使用荷葉灰，茯苓，白術(shù)，澤瀉泡水喝。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心
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女人為什么臉上會(huì)長(zhǎng)斑
女性面部長(zhǎng)斑可能屬于黃褐斑或脂溢性角化，其中黃褐斑是因女性年紀(jì)較大、體內(nèi)激素分泌異常以及長(zhǎng)期日曬引起。而脂溢性角化多數(shù)是因長(zhǎng)期日曬，為做好防曬工作，而造成皮膚老化速度加快，可針對(duì)不同的斑點(diǎn)類型，給予相應(yīng)的治療。
黃褐斑怎么去掉
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白米醋洗臉能祛斑嗎
白米醋洗臉通常不能祛斑，可能刺激皮膚導(dǎo)致不良反應(yīng)。色斑形成與黑色素沉積、紫外線損傷等因素有關(guān)，需針對(duì)性治療。白米醋的主要成分為乙酸，濃度較低時(shí)可能暫時(shí)軟化角質(zhì)，但無(wú)法分解黑色素或抑制酪氨酸酶活性。長(zhǎng)期使用可能破壞皮膚屏障...
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如何有效去除黃褐斑
臉上如果有黃褐斑，可以用西紅柿去黃褐斑、檸檬洗臉去黃褐斑、杏仁去黃褐斑、蘋果敷臉去黃褐斑等，在使用這些去黃褐斑的方法同時(shí)，也要注意做好防曬工作，因?yàn)殛?yáng)光的紫外線會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀，這樣會(huì)導(dǎo)致黃褐斑形成的。