首先很高興能為你解答。
維生素B具有燃燒
脂肪和避免囤積脂肪的一個(gè)功效。對(duì)減肥是有一定的幫助。但是減肥需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。平時(shí)可以多吃一點(diǎn)粗糧，少吃辛辣油膩的食物。再適當(dāng)?shù)膮⒓右恍?a href="http://www.028tfnet.cn/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動(dòng)。相信會(huì)有很好的效果出來(lái)。最后祝你減肥成功。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
