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孩子網(wǎng)癮怎樣戒掉?
病情描述:
孩子網(wǎng)癮怎樣戒掉?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    戒網(wǎng)癮應(yīng)該通過(guò)對(duì)網(wǎng)癮孩子多方位的幫助和多方面的理解，去幫助調(diào)節(jié)他的情緒以及和別人建立一種良好的人際關(guān)系，通過(guò)這些方法網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題就會(huì)迎刃而解，而不能通過(guò)強(qiáng)制地類似戒毒的方式去實(shí)現(xiàn)，這種簡(jiǎn)單粗暴的方法并不能有效地戒除網(wǎng)癮。
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焦慮癥如何治療及預(yù)后
目前治療焦慮癥的方法有很多，比如行為療法以及心理動(dòng)力學(xué)療法的患者，可根據(jù)自身的情況來(lái)選擇治療方案。而在病情有所緩解以后，依舊需要遵照醫(yī)囑定期服用藥物，同時(shí)還要學(xué)會(huì)調(diào)整好自我情緒。
焦慮癥是什么
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高考焦慮怎么辦
如果考生在高考前出現(xiàn)焦慮等不良情緒，表現(xiàn)比較輕微，可以通過(guò)體育鍛煉、放松心態(tài)等方式緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)緊張手抖、心率加快等癥狀，則需要及時(shí)服用藥物緩解。
一到考試就緊張?jiān)趺崔k
一到考試就緊張，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以聽(tīng)輕音樂(lè)，讓身心得到放松。不過(guò)最重要的是考生進(jìn)行自我暗示，樹(shù)立必勝的信心。
一考試就拉稀怎么辦
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