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失眠的飲食調理方法介紹
病情描述:
失眠的飲食調理方法介紹
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    近幾年來，患有失眠疾病的人數正在不斷增加，給廣大的患者朋友帶來了無盡的折磨。其實對于失眠患者的康復工作來說，除了進行必要的藥物治療之外，還應該做一些飲食護理工作。下面我們一起來了解一下吧！步驟/方法：1第一個就是要多吃蓮子，大棗或者桂圓之類的事情，這些食物里面是有很多的營養(yǎng)成分的，比如纖
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