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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
牛奶和酸奶哪個(gè)好
病情描述:
牛奶和酸奶哪個(gè)好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
    隨著生活水平的提高，我們?cè)谌粘Ｉ钪械娘嬍尺x擇也越來(lái)越多，這不有些人就開(kāi)始比較了，究竟是牛奶好還是酸奶好，有些人的話愛(ài)喝牛奶，尤其是冬天，臨睡之前喝一杯溫牛奶對(duì)睡眠有著很大的好處。有些人又比較愛(ài)喝酸奶，口感酸酸甜甜不說(shuō)，還能夠美容減肥。其實(shí)兩類(lèi)奶制品各有好處，取決于喝的人的口味偏好以及用途。
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