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權(quán)威問(wèn)答

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腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)該怎么鍛煉
病情描述:
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)該怎么鍛煉
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    對(duì)于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)的患者來(lái)說(shuō)，可以做腰背肌的鍛煉，比如游泳就可以，鍛煉時(shí)最好要循序漸進(jìn)，適當(dāng)?shù)目刂苹顒?dòng)量問(wèn)題，一定不能忌突然、劇烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)生活應(yīng)注意選擇硬板床，多臥床休息，如果因工作需要久坐，需要佩戴腰圍。治療上主要是綜合性的方法，看看病人意愿打打針來(lái)得快點(diǎn)，打打針，也可以手術(shù)治療，也可以吃舒筋活血通絡(luò)止痛的藥物口服，烤燈，艾灸，針刺，拔罐等理療也可以。
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