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晚上半夜醒來后睡不著要如何解決
病情描述:
晚上半夜醒來后睡不著要如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
    你的癥狀是神經(jīng)衰弱引起的失眠，神經(jīng)衰弱是很常見的，多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，平時(shí)睡覺前可以適當(dāng)?shù)淖鲶w力活動(dòng)，不宜思考和腦力勞動(dòng)，配合中醫(yī)調(diào)理治療，安全副作用小，失眠可以慢慢好轉(zhuǎn)。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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