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便秘一粒一粒怎樣治療好
病情描述:
便秘一粒一粒如何治療好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    便秘的治療建議還是從飲食開(kāi)始，每天要吃一定量的新鮮水果和蔬菜，主食吃粗糧，在餐前喝杯蜂蜜水或者鹽水。除此之外還要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)及腹部的按摩，因?yàn)樗鼈兛梢栽黾游改c的蠕動(dòng)。
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