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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么東西含有高蛋白質(zhì)
病情描述:
吃什么東西含有高蛋白質(zhì)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
    像一些奶制品，和蛋類都含有比較高的蛋白質(zhì)成分，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，但是要注意任何東西都不能夠過(guò)量食用，容易加重身體的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)影響人體的胃腸功能，另外平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，給身體補(bǔ)充維生素，多吃粗糧。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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