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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男孩減肥不反彈減肥快的方法有什么
病情描述:
男孩減肥不反彈減肥快的方法有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
    男孩子想要減肥還不要反彈，還要快速是沒有這樣方法的，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，但是健康減肥的方法是有的，一定要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果，一定要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，不要中斷，飲食當(dāng)中控制住自己的嘴，少食多餐，好吃的面前也要少吃，不能夠暴飲暴食。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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