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痛經(jīng)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述:

痛經(jīng)應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉福強副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痛經(jīng)一般的就是由于體質(zhì)偏涼，氣血瘀滯所導(dǎo)致的，建議平常應(yīng)該多食用一些溫補性食物，多吃一些補氣血的食物，如紅棗，紅豆，枸杞，烏雞，可以使用溫水進行泡腳，有助于祛除體內(nèi)的寒氣，在來例假幾天可以用一些紅糖姜水或者是敖東少腹逐瘀顆粒、亦芝堂益宮顆粒、益母草顆粒，有助于緩解痛經(jīng)，活血調(diào)經(jīng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時地去醫(yī)院就診。

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