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關(guān)于頭發(fā)的問題的護理方法
病情描述:
關(guān)于頭發(fā)的問題的護理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院
    在洗頭和梳頭的時候不要太過于用力，可以選用一些清涼去油去頭屑的洗發(fā)水洗頭。少吃一些辛辣等刺激性的食物及高脂肪油膩的食物和甜食。調(diào)整好心態(tài)，不要給自己太大的精神心理壓力，保持心情愉快，盡量在晚上10點之前睡覺，保證充足的睡眠，適當?shù)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，多吃一些補腎養(yǎng)血的食物，考慮對于改善頭發(fā)是有幫助的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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