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腰痛連帶著腿疼怎么治療
病情描述:
腰痛連帶著腿疼怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    可以自我治療。如果加重的話在考慮到醫(yī)院治療，可以多做一些對腰部有利的運(yùn)動，如拉單杠，可以拉寬椎間隙。倒走可以增加腰大肌的力量，增加腰部韌性。意見建議：腰痛連帶著腿疼，日常生活要注意，不要搬運(yùn)較大和較為沉重的物品，如需要搬運(yùn)請使用雙手挺胸，直起腰部搬運(yùn)。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查，比較放心。
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