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補(bǔ)腎壯陽的最佳方法
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補(bǔ)腎壯陽的最佳方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
    人到中年，如果覺得自己有些力不從心，想要補(bǔ)腎壯陽，建議通過這幾個方面進(jìn)行：保證充足的睡眠時間；適度的運(yùn)動；注意足部的保暖；多喝水；避免過度勞累；適度房事；不憋尿；多吃補(bǔ)腎壯陽的食物等。在生活中也必須要引起重視，第一時間需要積極的接受治療，達(dá)到緩解的效果，不會出現(xiàn)異常的癥狀。
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