權(quán)威問答
男性更年期確實存在，通常發(fā)生在50歲到65歲之間，主要與年齡增長、激素水平下降、慢性疾病、心理壓力等因素有關(guān)。
男性更年期多發(fā)生于中老年階段，隨著年齡增長，睪丸功能逐漸減退，睪酮水平自然下降，可能伴隨疲勞、性欲減退等癥狀。
睪酮分泌減少是核心原因，可能引發(fā)肌肉量減少、情緒波動，需通過激素替代治療改善，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
糖尿病、心血管疾病等慢性病可能加速更年期癥狀，表現(xiàn)為失眠、注意力不集中，需優(yōu)先控制基礎(chǔ)疾病。
長期高壓狀態(tài)會加重更年期不適，建議通過心理咨詢、規(guī)律運動調(diào)節(jié)情緒，必要時聯(lián)合藥物治療。
男性更年期癥狀因人而異，保持均衡飲食、適度運動及定期體檢有助于平穩(wěn)度過這一階段。
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