小兒肥胖癥可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、行為矯正、藥物治療等方式治療。小兒肥胖癥通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、內(nèi)分泌疾病等原因引起。
減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果比例,控制每日熱量攝入。家長需制定均衡膳食計劃,避免強(qiáng)迫進(jìn)食或過度限制。
每天保證60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動,如游泳、跳繩等。家長需陪伴參與并減少靜坐時間,逐步建立運(yùn)動習(xí)慣。
通過記錄飲食日記、設(shè)定小目標(biāo)等方式改善進(jìn)食行為。家長需以身作則,營造健康家庭環(huán)境。
奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物可用于嚴(yán)重病例。藥物治療可能與胰島素抵抗、瘦素異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為體重持續(xù)增長、黑棘皮病等癥狀。
建議定期監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo),避免過度節(jié)食,必要時在兒科或內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。