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馬齒莧的功效與作用是什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)路陽光
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馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、止痢消炎等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹丹毒等疾病。

1、清熱解毒

馬齒莧性寒味酸，歸肝大腸經，其清熱解毒作用對熱毒引起的皮膚瘡瘍有明顯效果。鮮品搗爛外敷可緩解蚊蟲叮咬后的紅腫熱痛，煎水內服能改善咽喉腫痛癥狀?，F代研究顯示其含有的去甲腎上腺素樣物質能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌生長。

2、涼血止血

馬齒莧富含維生素K和鞣質成分，能增強毛細血管收縮力。對于血熱妄行導致的鼻衄、痔瘡出血，可用鮮品絞汁服用或配合地榆炭等藥材使用。其提取物對實驗性胃出血模型顯示顯著止血效果，但孕婦慎用。

3、止痢消炎

馬齒莧對細菌性痢疾和急性腸炎有治療作用，所含有機酸能抑制志賀氏菌活性。臨床常用馬齒莧配伍黃連素片治療里急后重癥狀，其黏液質成分可保護腸黏膜。慢性腹瀉患者建議咨詢中醫(yī)師配伍補脾藥物使用。

4、降糖降壓

馬齒莧中的ω-3脂肪酸和去甲腎上腺素能調節(jié)糖代謝，動物實驗顯示其提取物可降低糖尿病模型鼠的血糖。所含鉀離子有助于鈉鹽排泄，適合高血壓人群涼拌食用，但低血壓患者不宜過量。

5、抗氧化

馬齒莧的維生素C和甜菜紅素含量超過普通蔬菜，能清除自由基延緩衰老。其提取物在體外實驗中表現出較強的DPPH自由基清除能力，常與枸杞子配伍用于中老年保健，但脾胃虛寒者應控制食用量。

新鮮馬齒莧建議焯水后涼拌或做餡，每日食用量控制在100克以內。藥用需配伍其他中藥時建議由中醫(yī)師開具處方，自行采摘需確認無農藥污染。保存鮮品可焯水后冷凍，曬干藥材應密封防潮。過敏體質者初次食用需少量嘗試，出現皮疹瘙癢應立即停用。

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