來月經(jīng)后乳房脹痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤等因素有關,可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導致乳腺組織充血水腫,表現(xiàn)為脹痛。建議避免高鹽飲食和咖啡因攝入,可通過局部熱敷緩解不適。
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關,常伴隨月經(jīng)前乳房脹痛、結節(jié)感??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調(diào)理。
哺乳期乳腺炎或非哺乳期乳腺炎可能引起乳房紅腫熱痛,通常與細菌感染或?qū)Ч茏枞嘘P。需在醫(yī)生指導下使用頭孢類抗生素或蒲公英顆粒等藥物。
良性腫瘤可能因激素刺激在經(jīng)期出現(xiàn)脹痛加重,超聲檢查可明確診斷。較小腫瘤可觀察,較大者需考慮手術切除。
日常建議穿戴舒適內(nèi)衣,經(jīng)期前減少辛辣刺激食物攝入,若疼痛持續(xù)或發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應及時就醫(yī)檢查。