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頭暈惡心嘔吐可能由低血糖、耳石癥、偏頭痛、胃腸炎等原因引起，通常表現(xiàn)為眩暈、反酸、頭痛、腹瀉等癥狀。

1、低血糖

長時間未進(jìn)食或過度節(jié)食可能導(dǎo)致血糖水平下降，引發(fā)頭暈惡心嘔吐。建議規(guī)律進(jìn)食，隨身攜帶糖果或餅干應(yīng)急，避免空腹進(jìn)行高強(qiáng)度活動。

2、耳石癥

內(nèi)耳平衡感受器中的耳石脫落可能引起眩暈伴惡心嘔吐。可通過耳石復(fù)位治療改善癥狀，避免突然改變頭部位置，睡眠時墊高枕頭。

3、偏頭痛

血管神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作，伴隨頭暈惡心嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、氟桂利嗪等藥物，保持安靜環(huán)境避免強(qiáng)光刺激。

4、胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)胃腸炎，出現(xiàn)嘔吐腹瀉伴頭暈。需補(bǔ)充電解質(zhì)防止脫水，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌等藥物。

出現(xiàn)持續(xù)頭暈惡心嘔吐應(yīng)及時就醫(yī)，日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，保持充足睡眠和適度運動。