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痛風(fēng)患者可以適量吃低嘌呤食物。低嘌呤飲食有助于控制血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，常見低嘌呤食物包括大米、西藍(lán)花、雞蛋、蘋果等，也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

一、食物

1. 大米

大米屬于低嘌呤主食，每100克嘌呤含量低于50毫克，可作為痛風(fēng)患者日常能量來(lái)源。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，嘌呤含量極低，適合痛風(fēng)患者補(bǔ)充蔬菜營(yíng)養(yǎng)。

3. 雞蛋

雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，蛋黃嘌呤含量中等，但每日1個(gè)全蛋對(duì)血尿酸影響較小。

4. 蘋果

蘋果含果糖較少，屬于低糖水果，其堿性成分有助于尿酸排泄。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，需注意可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

2. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，肝功能異常者需慎用。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆促進(jìn)腎尿酸排泄，腎結(jié)石患者使用時(shí)需增加飲水量。

痛風(fēng)患者應(yīng)避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，每日飲水超過(guò)2000毫升，急性發(fā)作期需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。