胸口肋骨疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎等原因引起。
急性期需停止劇烈活動,避免加重?fù)p傷,局部可冰敷減輕腫脹疼痛。適用于運(yùn)動拉傷或輕度外傷。
熱敷、超聲波或紅外線治療有助于改善局部血液循環(huán),緩解肋軟骨炎或肌肉痙攣引起的疼痛。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥反應(yīng),嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。胸膜炎需配合抗生素治療。
開放性肋骨骨折或合并血?dú)庑貢r需手術(shù)固定,胸膜炎化膿需引流。手術(shù)干預(yù)僅適用于嚴(yán)重器質(zhì)性病變。
建議疼痛持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難時及時就醫(yī),避免自行使用鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情??祻?fù)期可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練預(yù)防胸膜粘連。