腎虧的表現(xiàn)主要有腰膝酸軟、夜尿頻多、性功能減退、耳鳴耳聾等癥狀。
1、腰膝酸軟
腎虧患者常感到腰部及膝蓋無力酸痛，尤其在勞累后加重，可能與腎精不足導致骨骼失養(yǎng)有關。
2、夜尿頻多
腎氣不固時會出現(xiàn)夜間排尿次數超過2次，嚴重者可達5-6次，多伴有尿清長或排尿無力。
3、性功能減退
男性表現(xiàn)為遺精滑泄、陽痿早泄，女性可見月經量少、性欲低下，與腎主生殖功能失調相關。
4、耳鳴耳聾
腎開竅于耳，腎精虧虛時可出現(xiàn)蟬鳴樣耳鳴或聽力下降，癥狀在勞累后尤為明顯。
日?？蛇m當食用黑芝麻、核桃等補腎食物，避免過度勞累，癥狀持續(xù)或加重時建議及時就醫(yī)。
