腹瀉可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、服用藥物、就醫(yī)治療等方式解決。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腸道疾病等原因引起。
腹瀉可能導(dǎo)致脫水,建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,避免含糖飲料加重滲透性腹瀉。
選擇低脂低纖維食物如米粥、面條,暫時避免乳制品和高纖維蔬果,癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食。
蒙脫石散可吸附病原體,洛哌丁胺能減緩腸蠕動,雙歧桿菌制劑幫助恢復(fù)腸道菌群,需遵醫(yī)囑使用。
若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水癥狀,可能與細(xì)菌性痢疾、炎癥性腸病有關(guān),需進(jìn)行糞便檢測和針對性治療。
腹瀉期間注意腹部保暖,記錄排便次數(shù)和性狀變化,癥狀持續(xù)超過48小時或加重應(yīng)及時就診。