權(quán)威問答
男性飲用姜棗茶主要有溫中散寒、補氣養(yǎng)血、增強免疫力、緩解疲勞等功效，適合體質(zhì)虛寒或氣血不足者適量飲用。
生姜辛溫，能驅(qū)散脾胃寒氣，改善因受涼或飲食生冷導致的胃脘冷痛、腹瀉等癥狀，紅棗可調(diào)和姜的刺激性。
紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，有助于促進血紅蛋白合成，改善面色蒼白、乏力等輕度貧血表現(xiàn)。
姜辣素和紅棗多糖具有抗氧化作用，可調(diào)節(jié)免疫細胞活性，降低季節(jié)性感冒概率。
棗中的糖分與姜的揮發(fā)油協(xié)同作用，能快速補充能量并改善肌肉酸痛，適合體力消耗大的人群。
建議每日飲用200-300毫升，陰虛火旺或糖尿病患者應咨詢中醫(yī)師。飲用后出現(xiàn)口干、咽痛等不適需停用。
