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全身浮腫可通過(guò)限制鈉鹽攝入、抬高肢體、藥物治療、病因治療等方式緩解。全身浮腫通常由生理性水鈉潴留、心力衰竭、腎病綜合征、肝硬化等原因引起。

1、限制鈉鹽

每日食鹽攝入控制在3克以下，避免腌制食品。生理性浮腫多與高鹽飲食相關(guān)，適當(dāng)飲水并增加鉀離子攝入有助于水鈉代謝。

2、抬高肢體

下肢浮腫時(shí)保持雙腿抬高15-20度，睡眠時(shí)墊高足部。長(zhǎng)期站立或久坐導(dǎo)致靜脈回流受阻時(shí)，間歇性活動(dòng)肢體促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

呋塞米片可促進(jìn)水分排出，螺內(nèi)酯片能拮抗醛固酮，托拉塞米注射液適用于急性水腫。使用利尿劑需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)，避免低鉀血癥。

4、病因治療

心源性水腫需強(qiáng)心治療，腎性水腫要控制蛋白尿，肝性水腫應(yīng)補(bǔ)充白蛋白。重度浮腫可能伴隨呼吸困難或尿量減少，需立即就醫(yī)。

建議每日記錄體重變化，選擇高蛋白低鹽飲食，避免穿過(guò)緊衣物壓迫血管。出現(xiàn)突發(fā)性浮腫或伴隨胸痛意識(shí)模糊時(shí)須急診處理。