睡覺寶寶打呼嚕可能由腺樣體肥大、過敏性鼻炎、扁桃體肥大、肥胖等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。
腺樣體肥大會阻塞鼻咽部氣道,導致睡眠時通氣不暢引發(fā)打呼嚕,可能伴隨張口呼吸或睡眠呼吸暫停。家長需及時帶孩子就診,醫(yī)生可能建議使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德,或考慮腺樣體切除術(shù)。
鼻腔黏膜腫脹會加重呼吸道阻力,患兒常有鼻塞、揉鼻動作。家長需保持臥室清潔,醫(yī)生可能開具抗組胺藥如氯雷他定或孟魯司特鈉進行抗過敏治療。
Ⅱ度以上腫大的扁桃體會壓迫咽喉腔,造成睡眠時鼾聲明顯,可能伴有吞咽困難。家長應觀察孩子進食情況,必要時需行扁桃體等離子消融術(shù)。
頸部脂肪堆積會使氣道變窄,建議家長控制孩子高糖高脂飲食,增加戶外活動,體重減輕后打呼嚕癥狀通常能改善。
持續(xù)打呼??赡苡绊懞⒆由L發(fā)育,建議記錄睡眠視頻供醫(yī)生參考,避免使用過高枕頭,睡前2小時不宜進食。