治療梅核氣可通過心理疏導(dǎo)、中藥調(diào)理、針灸療法、生活干預(yù)等方式改善。梅核氣多由情志不暢、肝郁氣滯、痰氣互結(jié)、咽喉局部病變等因素引起。
情緒焦慮抑郁可能誘發(fā)咽喉異物感,認(rèn)知行為療法幫助緩解心理壓力,必要時(shí)可聯(lián)合心理科醫(yī)師進(jìn)行專業(yè)干預(yù)。
肝郁氣滯型可使用柴胡疏肝散,痰氣互結(jié)型適用半夏厚樸湯,陰虛火旺型推薦知柏地黃丸,需中醫(yī)辨證選用。
針刺廉泉、天突等穴位有助于疏通經(jīng)絡(luò),配合艾灸膻中穴可改善局部氣血運(yùn)行,通常需要連續(xù)治療多個(gè)療程。
保持規(guī)律作息避免熬夜,減少辛辣刺激食物攝入,練習(xí)腹式呼吸放松訓(xùn)練,適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。
日常可飲用玫瑰花、陳皮代茶飲,避免過度關(guān)注咽喉不適感,癥狀持續(xù)超過兩周建議耳鼻喉科就診排除器質(zhì)性疾病。