權(quán)威問答
脖子后面疼可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、頸椎退行性變、頸部筋膜炎等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式改善。
長(zhǎng)時(shí)間低頭或頸部過度活動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛。建議減少低頭時(shí)間，適當(dāng)熱敷緩解癥狀，無須特殊用藥。
睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或辦公桌椅高度不合適可能引發(fā)疼痛。調(diào)整枕頭高度至一拳左右，保持電腦屏幕與視線平齊，配合頸部伸展運(yùn)動(dòng)。
可能與年齡增長(zhǎng)、椎間盤脫水等因素有關(guān)，常伴隨上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片等藥物。
多與受涼或慢性勞損相關(guān)，表現(xiàn)為壓痛和活動(dòng)受限。建議采用超短波治療，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
日常注意避免頸部受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，疼痛持續(xù)不緩解建議及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。
