月經(jīng)前胸痛可能由激素波動(dòng)、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
月經(jīng)前雌激素和孕激素水平變化會(huì)導(dǎo)致乳腺組織充血水腫,屬于生理性反應(yīng)。建議穿寬松內(nèi)衣減少壓迫,避免攝入咖啡因。
焦慮緊張可能加重乳房敏感度??赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式放松,每日保證充足睡眠。
可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),表現(xiàn)為乳房脹痛伴結(jié)節(jié)感??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
哺乳期乳腺導(dǎo)管阻塞可能引發(fā)炎癥,伴隨紅腫發(fā)熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟、阿莫西林、蒲公英顆粒等藥物控制感染。
日??蛇m量補(bǔ)充維生素E和B族維生素,避免高鹽高脂飲食。若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)異常腫塊,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。