α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
青春期豐胸吃什么食物比較好
病情描述:
青春期豐胸吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院

    青春期女孩適量吃木瓜、豆?jié){、堅(jiān)果、深海魚等食物有助于胸部發(fā)育，也可以遵醫(yī)囑吃維生素E、葛根粉、大豆異黃酮、膠原蛋白等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個體營養(yǎng)狀況合理搭配飲食，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

    一、食物

    1. 木瓜

    木瓜含木瓜酵素和維生素A，有助于促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收和雌激素合成，建議選擇成熟木瓜燉牛奶食用。

    2. 豆?jié){

    豆?jié){富含植物性雌激素大豆異黃酮，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，每日飲用300毫升無糖豆?jié){為宜。

    3. 堅(jiān)果

    核桃、杏仁等堅(jiān)果含不飽和脂肪酸和鋅元素，能促進(jìn)乳腺組織健康發(fā)育，每天攝入20克左右。

    4. 深海魚

    三文魚、沙丁魚等富含歐米伽3脂肪酸，有助于維持激素平衡，每周食用2-3次。

    二、藥物

    1. 維生素E

    維生素E軟膠囊具有抗氧化作用，可能促進(jìn)乳腺導(dǎo)管發(fā)育，需醫(yī)生評估后使用。

    2. 葛根粉

    葛根含植物雌激素樣物質(zhì)，可沖泡飲用，不宜長期大量服用。

    3. 大豆異黃酮

    需檢測激素水平后按醫(yī)囑補(bǔ)充，過量可能干擾正常內(nèi)分泌。

    4. 膠原蛋白

    水解膠原蛋白粉可能改善胸部皮膚彈性，建議選擇小分子肽型產(chǎn)品。

    青春期胸部發(fā)育主要受遺傳和激素調(diào)控，保證均衡飲食和適度運(yùn)動比單一食物更重要，避免使用未經(jīng)證實(shí)的豐胸產(chǎn)品。

相關(guān)文章
排卵障礙性不孕的癥狀
排卵障礙性不孕，是現(xiàn)在女性不孕中的一種，排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕癥的主要原因之一，給女性的身體造成了很大的傷害，這種疾病的主要癥狀表現(xiàn)，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、肥胖等癥狀。對于病情比較嚴(yán)重的女性來說還會造成很多的婦科類的疾病。
排卵障礙性不孕的癥狀？已經(jīng)出現(xiàn)癥狀就別忽視了
排卵障礙性不孕，是現(xiàn)在女性不孕中的一種，排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕癥的主要原因之一，給女性的身體造成了很大的傷害，這種疾病的主要癥狀表現(xiàn)，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、肥胖等癥狀。對于病情比較嚴(yán)重的女性來說還會造成很多的婦科類的疾病。
陰道出血，胚胎停育，竟是出現(xiàn)了部分性葡萄胎
1個月前，患者沒有明顯誘因出現(xiàn)了陰道少量褐色分泌物，持續(xù)2周后停止，于是前往我院進(jìn)行了彩超檢查、血HCG等檢查，提示為胚胎停育，因?yàn)樵摶颊吡鳟a(chǎn)后出現(xiàn)了陰道出血等不適，所以直接建議其進(jìn)行電吸刮宮術(shù)將剩余組織刮出。清出物經(jīng)家屬過目后送檢病理，病理結(jié)果提示：部分性葡萄胎，明確稽留流產(chǎn)性質(zhì)。
哺乳期喝酒會怎么樣？這里告訴你答案
女性倘若在哺乳期喝酒，那么酒精就會進(jìn)入乳汁，繼而進(jìn)入孩子的身體，從而給孩子的健康帶來了傷害，對于孩子的影響還是不容小視的。因此，倘若處于哺乳期的女性一定要喝酒的話，那么一定要注意做好哺乳的計(jì)劃，避免傷害了寶寶。