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手腕子扭了手腫了怎么治療
病情描述:
手腕子扭了手腫了怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    手腕扭傷腫脹可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。手腕扭傷通常由外力作用、姿勢不當、關節(jié)穩(wěn)定性差、韌帶損傷等原因引起。

    1、休息制動

    急性期停止手腕活動，使用護腕或繃帶固定關節(jié)，避免二次損傷。日?？商Ц呋贾珟椭[。

    2、冷敷熱敷

    扭傷48小時內每2小時冰敷15分鐘，后期改用熱敷促進血液循環(huán)。冷熱交替需間隔1小時以上。

    3、藥物治療

    疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物?？赡芘c局部炎癥反應、毛細血管破裂等因素有關，常伴隨壓痛、活動受限等癥狀。

    4、康復訓練

    腫脹消退后進行握力球練習、腕關節(jié)屈伸等訓練。可能與韌帶修復不良、肌肉萎縮等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、肌力下降等癥狀。

    恢復期間避免提重物或劇烈運動，適量補充蛋白質和維生素C有助于組織修復，若3天后腫脹未緩解需及時骨科就診。

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